ART, gestalt
Ночь перед … (описание последней сессии АП)
«Последняя точка ставится нами, как правило, после ночного сеанса, с первыми лучами света в окне»Назлоян Г.М.
Моя ночная сессия.
Собрала родных, близких людей и, конечно же, сам портрет. Сидели за столом, говорили о проделанной работе, схожести, делились впечатлениями от результата и просто размышляли о жизни.
Во время разговора, я корректировала портрет: чуть там, чуть сям. Волновалась, что это может изменить портрет, его завершенность. Но волнения были напрасны. Портрет отшлифовывался, но выражение оставалось прежним, что подтверждало уверенность в завершении скульптуры.
Да, лепить можно бесконечно, ведь мы же стремимся к совершенству. «Отцепиться» от скульптуры помогла, присланное накануне дочерью высказывание :
«Совершенство», идеал, что-то застывшее, законченное и безжизненное. И тогда несовершенство, как ни парадоксально, — это жизнь, напряжение, движение, процесс, мотивационный вектор действия, переживаемый как чувство».
Именно! В скульптуре я чувствовала жизнь, я чувствовала характер. Она завораживала меня своим взглядом.
Я сидела и смотрела не отрываясь, и время от времени повторяла : «Я сделала это. Я сделала себя», как будто не верила глазам своим.
Невероятно! Просто НЕВЕРОЯТНО! И тут же в голове прозвучал голос: «Так и есть! И по-другому быть не могло! Это должно было произойти, потому что это естественно, и ты это знала». Эта мысль поразила меня какой-то истиной.
Я вскочила и, меряя шагами кухню, вдруг начала думать, какое бы желание загадать…
Думаете, как связь? Да, я тоже задалась этим вопросом.
На первой сессии я услышала от Сергея Антоновича фразу Назлояна:
«Кто сможет слепить свой портрет, тот сможет многое».
Моё мистичное «Я» расценило эту фразу, как любое исполнение желания. Аналогично японской легенде о 1000 журавликах, согласно которой, человек, сложивший тысячу бумажных японских журавликов (цуру – символ счастья и долголетия), может загадать желание, которое обязательно исполнится.
Так вот, я сделала «1000 журавликов», я слепила свой портрет, значит время загадать желание… И тут понимаю, это не сказка, это метафора реальности. Мое детское «Я», разочаровалось и чуть не заплакало, когда решило, что волшебства так и не произойдет. «Ааа, что ж это получается, обманули?»
Ан нет. Волшебство свершилось… Я получила знание, знание секретного кода своей жизни. Да, я могу многое, я могу все, что захочу!
Возможно ВСЕ, но только с ВЕРОЙ и УСИЛИЕМ — это две составляющие любого дела! Вера и усилие помогли мне пройти этот путь и достичь этого результата.
Дорогой друг, если хочешь чего-то добиться, вот этот код: ВЕРЬ в свое дело, как никто другой, приложи к этому УСИЛИЕ и ты достигнешь любой своей вершины!
… Небо вот-вот начнёт сереть. Скоро рассвет. Я — между ночью и наступающим днем, удивительные ощущения! Никогда так ясно не чувствовала момента настоящего. Моя прошлая жизнь, вчерашняя «Я» остается вночи. И с новым днем придет «Я» обновлённая. Встречаю ли я ее? – Нет. Я знаю, что все равно придёт. За ночью всегда приходит рассвет, а за ним день … И это- так природно, так закономерно. Прошлого уже нет, будущее еще не наступило, а я есть, я — в настоящем.
Вы не подумайте, конечно я слышала и знаю все эти мысли насчет времени и «здесь и сейчас» (всё — таки я гештальтитстка)). Но впервые в жизни, я так ясно ощутила этот момент, реальность того, что нет прошлого, больше нет вчерашней меня! Я в настоящем и я «пробуждаюсь».
Смотрю на свой портрет и удивляюсь: «Ты- я» — такая красивая, «ты-я» — такая мудрая и такая смелая!». Всю свою жизнь, я мечтала быть на кого-то похожей. Будучи подростком — физически (лицом или фигурой), чуть постарше — умом или успешностью. Но сейчас, впервые! мной овладевает жгучее желание быть похожей на себя, только на себя!
Мой портрет улыбается мне, и я чувствую, как мои щеки наполняются этой улыбкой, на грани «щенячьего восторга» в предвкушении нового дня.
Все больше светает, меняется и выражение лица у скульптуры: «- Ну что, готова?». Улыбаюсь в ответ: «С тобой на все!»
Истинно, весь процесс работы над портретом, является катарсическим.
В информационном поле очень много написано о катарсисе. У этого понятия практически полторы тысячи толкований, но все равно его значение остается малопонятным. В древнегреческой эстетике катарсис означал эстетическое влияние искусства на душу человека. Но с какой бы стороны мы бы не рассматривали это проявление психики, то ли с медицинской, то ли с эстетической, то ли с психологической, одно можно сказать наверняка: катарсис — благо для человека. Катарсис – это движение души вверх.
Мои переживания во время работы над портретом, наиболее полно отражены Вербицкой Г.Я. :
«Катарсис — это явление, которое развивается. Оно обретает силу в процессе. Любое развивающееся явление должно иметь свойства и итог. Свойства катарсиса имеют схожие черты с итогом. Главным свойством является возможность почувствовать себя на более высоком духовном уровне, одухотвориться, возвыситься над собой прежним. Итогом катарсиса является конкретная эмоция очищения, которая возвышает дух человека, одухотворяет человека. Катарсис — это встреча. Встреча с лучшим в себе. Встреча с новым в себе. Открытие себя»
Это, истинно, духовная встреча с собой!
«Духовная «встреча» — способность человека к открытости души, готовность воспринять себя обновленным, просветленным.» Вербицкая Г.Я.
Метод автопортрета может помочь вашей индивидуализации. Он дает возможность реально взглянуть на себя, на свою жизнь, ощутить свою человечность и принять себя. Я верю, что если люди действительно войдут в контакт со своей человеческой сущностью, возможно, мы сможем построить общество которое соответствует тому, что мы есть, вместо того чем нам «следует» быть.
Дутний Марина, психолог, гештальттерапевт, арт-терапевт, ведущий тематический тренер МИГИС, супервизор
г. Днепр
Впервые в Украине! В октябре начнет своё движение метод «Скульптурного Автопортрета».
Количество мест ограничено. Зарезервируйте себе участие, уже сейчас!
Более подробная информация http://www.marinadutniy.pro/метод-автопортрета/
Тел для записи: 067 68 48 981
